今日の集会で、三色の食べ物（三色食品群）についてお話をしました。

黄色は、走ったり、元気に体をうごかすもとになる食べ物・・・ごはんやいも、油など

赤色は、歯や骨、筋肉をつくって体を大きくしてくれる食べ物・・・肉や魚、乳製品など

緑色は、風邪や病気から体を守ってくれる食べ物・・・野菜や果物

こどもたちは、前回の食育『まごわやさしい』に引き続き、真剣にお話をきいていました。

給食の時に「魚はあかだよ～」「あかは体をつくってくれるんだよ～」と話してくれました。

だんだん涼しくなり、体調もくずしやすいですが、三色バランスよく食べて元気に過ごしましょう❢